친구가 당신을 보고 ‘거식증 같대요’라고 했다면, 당황스럽고 혼란스러울 수 있어요. “내가 그런가?” 싶기도 하고, “그냥 살 좀 뺐을 뿐인데?…

데이트 자리에서 음식을 피하거나, 일부러 조금만 먹는 행동이 ‘신체이미지장애’ 때문일까 걱정된다면, 그 마음 잘 이해돼요. 특히 상대방 눈치를 …

“폭식증자가진단이랑 EDE-Q 검사 같은 건가요?”라는 질문, 정말 자주 듣는 고민이에요. 폭식이나 식사 조절 어려움을 느끼는 분들이라면 누구나…

‘식사 장애 자가진단은 누가 해보는 거예요?’라는 질문, 사실 많은 분이 조용히 궁금해하시지만 말로 꺼내기 어려운 주제예요. 특히 주변에 비슷한…

EDE-Q 검사에 대해 궁금해하시는 분들이 많아요. “내가 꼭 받아야 할까?” “누구를 위해 만들어진 검사지일까?” 하는 질문은 아주 자연스러운…

체중계 숫자 하나에 마음이 흔들린다면, 혼자가 아니에요. 많은 사람이 거울이나 체중계 앞에서 불안해하고, 자신을 객관적으로 보기보다는 왜곡된 시…

아이를 키우는 과정에서 폭식이 자주 일어난다고 느끼시나요? 이건 단순히 ‘스트레스 먹방’이 아니라, 혹시 식이장애일까 걱정되기도 하죠. 이런 고…

다이어트 중이라면 ‘내 방식이 괜찮은 걸까?’ 하는 의문이 들 수 있어요. 특히 체중은 줄었는데 기분은 더 나빠졌다면, 식습관 평가가 오히려 더…

식사를 할 때마다 죄책감을 느낀다면, 그 감정이 ‘정상’인지 궁금할 수 있어요. 하지만 ‘정상’보다 중요한 건 ‘왜 그런 감정이 드는지’예요. …

거식증과 폭식증, 이름만 들어도 비슷해 보이지만 실제로는 매우 다른 양상을 보입니다. 그런데도 둘을 혼동하는 경우가 많고, 어떤 검사를 받아야 …

하루 종일 체중이나 외모만 생각난다면, 그건 단순한 다이어트 열망을 넘어선 신호일 수 있습니다. 특히 거울을 볼 때마다 불안해지고, 사진을 찍는…

폭식을 자주 하시나요? 그런 경험 뒤에는 죄책감이나 혼란스러움이 따라오기 마련입니다. 이는 결코 드문 일이 아니며, 많은 사람이 비슷한 고민을 …

다이어트 중이라면 식이장애검사를 해야 할지 고민되는 건 당연합니다. 건강한 다이어트와 위험한 식습관의 경계는 종종 흐릿하니까요. 특히 “살을 빼…

“섭식 장애 테스트 어디서 해볼 수 있나요?”라는 질문, 정말 많이 듣습니다. 자신의 식습관이나 신체 인식이 걱정된다면, 먼저 자신을 돌보려는 …